Training, das funktioniert

Loft 65 by Alexandros Kremmidas

Anonymität
Keine Vertragsbindung
Hochwertige Geräte von Gym80 und NOHrD
Fokussiertes Training für Dein Wohlbefinden

Start: Willkommen

Über Loft 65

"Sorge gut für Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast." - Jim Rohn

Mein Name ist Alexandros Kremmidas. Gemeinsam mit meiner Frau Lisa Kasimier-Kremmidas kam mir die Idee ein exklusives Personal Training Studio in Dinslaken zu eröffnen. Als ausgebildeter Trainer liegt mein Fokus auf Deinen individuellen Wünschen, wie Muskelaufbau, Fettabbau oder Reduktion körperlicher Beschwerden.

Start: Über mich

Wie baue ich Dein Training auf

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg" - Laotse

Zu Beginn ermitteln wir gemeinsam Deinen Ist-Zustand. Zudem werden Deine Wünsche und Ziele definiert, um das Training optimal auf Dich anzupassen. Anhand dieser Grundlagen erstelle ich Dir ein Trainingskonzept aus den Bereichen: Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Im Zusammenspiel mit der Ernährung können wir optimale Ergebnisse erzielen und deinen Körper auf ein anderes Fitness-Level bringen.
Bei dieser Reise sollst du den Spaß am Fitnesssport behalten, wiederfinden oder neu erleben.

Kostenloses Erstgespräch

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Dienstleistungen

Personaltraining

Qualität im Fokus

- Kraftprotokoll

- Körper Analyse

- individuelles Training im Bereich Kraft &

Ausdauer

Gruppentraining

Motivation garantiert
- Bootcamps & Kurse

Ernährungsberatung

individuelle Ernährungsplanerstellung
- verschiedene Variationen
- individuelle Makronährstoffverteilung
- auf Dein Essverhalten angepasst
- via App steuerbar (inkl. Live Chat)